Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Спортлайф

моими глазами.
Конечно,снимать там особенно некогда.
Прихожу и сразу настраиваю себя
-Работать!
И работаю.
1,5 часа минимум в тренажерном зале,чередую со стретчингом,йогой и пилатесом-это групповые занятия под руководством квалифицированных тренеров.
На ринг я не входила.)))
035.JPG
Collapse )

Каток "Льдинка"

Сегодня забрели на каток,о котором много слышала,но побывала впервые,а от нас всего 20 минут ходьбы. Первое впечатление
-Восторг!
Думала,что там ну так себе.
А оказалось очень даже здорово!
Ходила с улыбкой,выкручивала виражи вместе с юными фигуристами.
Не ждите моих фотографий: всё мысленно!
Пронеслись воспоминания о
 своих катках детства,когда коньки к валенкам прикручивали  карандашами.Это потом только у меня появились ножи;
и бессонных ночах с телевизором во время соревнований по фигурному катанию и хоккею.
 В зале занимались  три группы:
вот эта девочка в голубом самая красивая и уже натренированная!
Изображение 013.jpg

Collapse )

Бодифлекс

С телеканалом "Живи".
Мои любимые направления-Бодифлекс и Суставная гимнастика. Марина Корпан и Ольга Янчук. За 3 года физкультуры они стали мне родные,как и остальные тренеры на экране.
Для себя решила: утром- Суставная гимнастика. Второй день-Бодифлекс. Дальше пока буду чередовать.
Телеканал "Живи" в трансляции сейчас переполнен всякими ненужными,на мой взгляд,рассуждениями. А раньше были одни занятия. Как хорошо,что я нашла и эти ролики!
Кто со мной давно, знает,что я редко кривлю душой.И это своего рода приглашение-пробуйте,я всё это прошла.Ощущения необыкновенные. Сдвиги в организме тоже! Если есть вопросы,отвечу.