Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Сероводородный источник

есть в моем родном городе Эн.
Сначала был выходной у моего племянника Жени.
И он организовал во дворе за сараями костер на снегу,там жарили шашлыки и лаваши.
Шашлыки были куриные,на базарах мясо не продавали.
Если как-нибудь получится,то покажу процесс-как положено,с разминочкой. Домой никто заходить не хотел и пировали прямо во дворе.
К вечеру у Женька идея
-Поехали купаться на сероводород!
А я такая смелая,засобиралась, 25 градусов вода
-Искупаюсь обязательно!
109.JPG
Collapse )

Бодифлекс

С телеканалом "Живи".
Мои любимые направления-Бодифлекс и Суставная гимнастика. Марина Корпан и Ольга Янчук. За 3 года физкультуры они стали мне родные,как и остальные тренеры на экране.
Для себя решила: утром- Суставная гимнастика. Второй день-Бодифлекс. Дальше пока буду чередовать.
Телеканал "Живи" в трансляции сейчас переполнен всякими ненужными,на мой взгляд,рассуждениями. А раньше были одни занятия. Как хорошо,что я нашла и эти ролики!
Кто со мной давно, знает,что я редко кривлю душой.И это своего рода приглашение-пробуйте,я всё это прошла.Ощущения необыкновенные. Сдвиги в организме тоже! Если есть вопросы,отвечу.